Emergencias recomienda "prudencia" ante el calor extremo de este domingo

En Cádiz, la situación será extrema en municipios como Jerez, Arcos o Medina, con temperaturas máximas previstas de 40 grados

Varias personas pasean por Sevilla, una de las provincias en alerta, durante una ola de calor.

El panorama que se prevé para este domingo en casi toda Andalucía es, cuanto menos, agobiante. La Agencia Estatal de Meteorología prevé que los termómetros de las provincias de Cádiz, Córdoba, Huelva, Jaén, Málaga y Sevilla alcancen los 40 grados a lo largo de la jornada. El organismo mantendrá la alerta naranja por calor para Córdoba, Huelva y Sevilla, mientras que el resto de la comunidad permanecerá en alerta amarilla.

Según la previsión actualizada de Aemet, solo se 'salvan' el litoral gaditano, parte de la costa malagueña (entre la capital y Nerja), las costas de Granada y Almería y parte del interior de Jaén y de Granada. 

En Cádiz, la situación será extrema en municipios como Jerez, Arcos o Medina, con temperaturas máximas previstas de 40 grados. Municipios como El Puerto, si bien queda fuera de la alerta, alcanzarán unas máximas de 37 grados, mientras que otras localidades de la Bahía, como Puerto Real, Cádiz o San Fernando, disfrutarán de temperaturas más moderadas, con máximas que oscilará entre los 34 y los 30 grados.

Ante la perspectiva de un domingo de temperaturas extremas, el Centro de Coordinación de Emergencias (Cecem112) recomienda extremar la prudencia durante la jornada.

El aviso naranja por calor estará activo entre las 13:00 y las 21:00 en comarcas de Huelva, Sevilla, Cádiz, Córdoba, Jaén y Granada, y se espera que los termómetros alcance los 40 grados de máxima, salvo en la comarca de Sol y Guadalhorce de Málaga, que se quedará en los 39.

Además del aviso naranja, se activará también en la misma franja horaria el aviso amarillo por temperaturas máximas en zonas de Huelva (Aracena), Sevilla (Sierra Norte y Sur), Málaga (Ronda y Antequera), Cádiz (Grazalema), Córdoba (Subbética, Sierra y Pedroches), Jaén (Cazorla y Segura) y el Valle del Almanzora y Los Vélez de Almería.

El 112 ofrece una serie de recomendaciones a la población para prevenir riesgos asociados a una situación como esta. Es fundamental beber agua de forma periódica, cada dos horas como máximo, incluso aunque no se tenga sensación de sed. Hay que prestar una especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños, asegurando su correcta hidratación y evitando que salgan a la calle en las horas centrales del día.

Durante días de altas temperaturas como este domingo, se recomiendan las comidas ligeras, frías y frescas, con alto contenido acuoso. Es mejor evitar las comidas copiosas y muy calientes.

El 112 aconseja, durante las horas centrales del día, cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, cuando sea necesario, el ventilador o el aire acondicionado, o, en su defecto, permanecer en las habitaciones más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.

Es importante evitar salir a la calle en las horas de más calor. Para salir, se debe emplear protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del sol. También es recomendable vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua. El 112 también aconseja dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o para el anochecer. Y recuerda, asimismo, que no se puede dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos parados.