Quiero darte nada más que un pequeño empujón para que pienses en tu propia fortaleza.
Aquí vuelvo para ayudarte a sentirte más feliz de lo que eres. Después de mi primer artículo quiero con este pequeño texto darte nada más que un pequeño empujón para que pienses en tu propia fortaleza. Esto podría ser porque te sientes débil, sin voluntad o fuerzas en algún momento, por la razón que sea, o simplemente deseas fortalecerte más para poder enfrentarte mejor a algún evento próximo que está por venir como un nuevo trabajo, nuevo miembro de la familia, mudanza a otro sitio etcétera. Si recuerdas bien, terminé mi artículo anterior con la intuición, la cual es la clave para estar bien alineado contigo mismo. Vamos entonces al grano.
A- Mi cuerpo se mueve, conecta, y procesa. ¿Pero es solamente mi cuerpo? Con mi cuerpo se mueven, conectan y procesan mi MentEmoción (Mente + Emoción). Me pregunto. ¿Creencias positivas crean emociones positivas? ¿Emociones positivas generan reacciones positivas? ¿Reacciones positivas posibilitan experiencias positivas? Y ¿experiencias positivas? ¿Un sentirse positivo conmigo y en mi cuerpo? ¿Un cuerpo positivo? ¿Preparado para lo que vendrá? ¿Fuerte?
B- ¿He pensado alguna vez como me programo para fortalecerme? ¿Para amar y valorarme? ¿He pensado alguna vez en cómo funciona esto de la sugestión o auto-sugestión? ¿Qué es? Ya voy, me imagino la mejor versión de mi mismo entonces.
Ahora me encuentro en un lugar tranquilo y respiro profundamente.
Me imagino descubrir mi riqueza interior. Mis dones, talentos naturales y experiencias.
Me imagino eliminar elementos debilitantes. No quiero personas ni comida o productos tóxicos alrededor o en mi.
Me imagino aceptándome en mi cuerpo y trabajando con él. Lo alimento con cosas ricas.
Me imagino superar prejuicios y visualizar valores. Abierto a nuevas perspectivas y dispuesto a reflexionar.
Me imagino sintiendo gratitud y apreciación. Nunca olvido que existo gracias a otros.
Me imagino teniendo autoestima y confianza interior. Me conozco mejor y valoro lo que sé hacer.
Me imagino viviendo una vida social rica, relaciones afectivas y sentimentales. Porque dependemos del mundo emocional.
Me imagino despertando el entusiasmo en mí y en otros. Canalizo movimiento e ideas, lo comunico.
Me imagino comprendiendo mis miedos y gestionando mis dudas. Ya no me asustan las ambivalencias.
Me imagino tomando mis decisiones y definiendo mis objetivos de vida. Estoy listo para aclararme.
Me imagino canalizando mis sueños y aspiraciones. Todo eso lo puedo hacer si quiero.
C- La realización de mi vida, en otras palabras, mi realización, tiene que ver con la relación conmigo mismo —obvio—. Porque reflejo lo que soy. Y cuando me llevo bien conmigo, me trato bien, funciona la vida con los demás. ¿Me observo? ¿Me escucho? Respiro, ¿respiro tranquilamente? ¿Soy consciente de mis habilidades y las quiero cultivar? Cuando me escucho bien, me auto-conozco, me guía mi buena intuición. Entonces deseo generar nuevas experiencias positivas. Y deseo obtener reacciones positivas. Y deseo sentir emociones positivas. En fin, ¡me quiero, me siento positivo y estoy fuerte!
¡Encantada de poder ayudarte. ¡Aquí estoy para lo que se ofrezca!
Soy Natalia Matysiok, coach psicológico-motivacional y gestora de cambio certificada. Trabajo con personas que viven cambios problemáticos, sienten desequilibrios o simplemente requieren orientación para poder hacer frente a una circunstancia especifica en su vida. Puedes contactar conmigo a través de mi número de teléfono (640073913) o mi correo electrónico (natalia.coach4you@gmail.com).
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